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康乐活动就是指：针对老年人的心里及生理特点，在长服及护理员们的协助、辅导下，通过语言交谈、肢体活动、休闲娱乐等活动形式开展的各类活动，以满足老年人心里和生理的需要，促进其健康，提高他们的生活质量。

在志愿者还有护理员的陪同下，那些不经常笑的长者们都漏出了久违的笑容，说明他们平时都缺乏陪伴，心中有一种孤独感。而他们（志愿者及护理员等）就让他们心中的那份孤独感释放了出来。

麻将，一种普遍的休闲娱乐方式。它能锻炼智慧，麻将场上风云变幻，需要缜密的思维，可锻炼大局观、注意力、推断能力，要做到吃碰果断，放手为定，精力集中，有开发大脑之功，避免老年痴呆症。

 下象棋是一个主要以脑力为主的活动，棋逢对手时，需要很强的运筹帷幄能力才能获胜，这样一个集知识性、竞技性、趣味性为一体的活动，可以不断刺激大脑，起到锻炼大脑的作用，除了锻炼大脑，它还是一个比智力、比耐力、比知识层面广的活动，通过这些，可以预防阿兹海默症等疾病。看他们三个人，看似平静如常实则波涛汹涌，让我内心澎湃忍不住想与他们一起对对棋艺。

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